ゆるゆる健康生活

ゆる~い健康生活+日々の独り言です

2022-01-14から1日間の記事一覧

炊飯器で手作りのサラダチキン。タンパク質たっぷり。疲労回復も。

夫が毎日市販のサラダチキンを食べていたので、 添加物も気になるし、手作りすることに。 夫は筋肉を付けたいらしく、 本格的なダンベル(重量を調整できる)を買ったり、 ぶら下がり健康器を買ったりしています。 毎日やっているかどうかは置いておいて・・…

父のところへ。すぐに向かうか明日の朝行くか迷う。

今すぐ父に会いたい。すぐ出発するか明朝出発するか迷ってしまう。そして父から電話が。 5日後に先生から説明がある、 と入院初日の木曜日に聞いた時点で、 夫に「母が先生から説明を受けるときに 私も同席したいけどいい?」と相談していました。 夫からOK…